פרישה היא מאורע משמעותי בחייהם של אנשים שהורגלו לקום בבוקר וללכת לעבודה במשך עשורים רבים.
זו הסיבה שאנשים רבים המתקרבים לגיל הפרישה מוצאים את עצמם מתמודדים עם דילמות שלא נותנות להם מנוח:

• לפרוש או להישאר מבחירה במעגל העבודה?
• כיצד להתמודד עם הלחץ לפרוש מצד המשפחה והחברה?
• מה עושים עם החשש להפוך ל'לא רלוונטי' במקום העבודה?
• כיצד מתמודדים עם תחושת 'הריק' שלבטח תגיע אחרי הפרישה?
• איך מכילים את ה'יחד' עם בן/בת הזוג שהופך פתאום לאינטנסיבי?
• אני רוצה להמשיך ולתרום, אבל מאיפה מתחילים? מישהו בכלל צריך אותי?

במהלך תהליך האימון, אנשים לקראת פרישה ינסחו את רצונותיהם בבירור, יאתרו מכשולים אפשריים וישרטטו מסלול עתידי להמשך החיים. כתוצאה מכך, הם יצליחו לאמץ דרכים להתמודדות עם המצב הקיים, לפתח תחומי עניין ו/או עסק חדש, לנצל את זמן האיכות העומד לרשותם ולאזן בין הקריירה, הפנאי והמשפחה. ובעיקר ליהנות מהחיים.