אימון אישי לחיים באמצעים יהווה עבורכם כר בטוח להתפתחות אישית או במילים אחרות בית ספר לחיים.

בליווי מקצועי של ענת קראוז - מאמנת אישית לחיים תצליחו לסלול דרככם בכל משברי אמצע החיים,לבחור מקצוע חדש ולשנות פרדיגמות המשפיעות על חייכם.

אז איך עושים את זה?

גברים ונשים מגיעים ומגיעות אלי למפגשי אימון אישי לחיים עם בקשות שונות:

• לזהות מה מעכב אותם/ן?
• למצוא זוגיות
• לגלות מהו גורם המטרפד להם את מערכות היחסים
• למצוא את האומץ להתגרש

אימון אישי לחיים לקבלת החלטות בחיים:

• בענייני עבודה
• קריירה
• מערכות יחסים
• לידה (ללדת ילד כהורה יחידני/ת)

אימון אישי לחיים לשינויים בחיים:

• למצוא את ה'דבר הנכון' אחרי פרישה ואת הדרך להשיג זאת
• לבנות 'חיים חדשים' אחרי גירושין או מחלה

אימון אישי לחיים לשיפור ביטחון עצמי:

• להעלות ביטחון עצמי
• להתחבר להערכה עצמית
• לאמונה ביכולת לשנות
• להתחבר לאומץ להגיד את מה שאני רוצה מבלי לחשוש
• ללמוד להציב גבולות

אימון אישי לחיים לפתרון משברים בחיים:

• להיטען באנרגיה ומוטיבציה
• לעשות סדר בתקופות משבר והצפה רגשית

חלק מלקוחותיי מגיעים עם ידיעה ברורה של מה הוא / היא מבקשים ואנחנו רק מדייקים, בונים תכנית פעולה ומתחילים לצעוד יחד להשגת המטרה.

חלק מגיעים בכדי לשנות מצב או אורח חיים הגורם סבל או אי נוחות, ללא ידיעה ברורה כיצד לעשות זאת

בתהליך אימון אישי לחיים אנחנו משלבים כוחות, מזהים מה את/ה באמת רוצה – לפעמים הבקשה הפנימית שונה ממה שאנחנו מבקשים לעצמנו בחוץ – מתחברים לכוחות, מבררים מחסומים ופחדים, מזקקים, מאתרים את הדרך ובונים את המסלול להשגת המטרה.

זהו תהליך ממוקד, מובנה, עמוק מאוד ומשנה חיים.