תארי לעצמך שמישהי מקשיבה לא רק למילים שלך אלא גם למה שעומד מאחוריהן ואפילו לרווחים בין מילה למילה.
מישהי הקשובה לניואנסים הקטנים שבקולך, לרגשות שלך, לפחדים, לאנרגיה עמה את נכנסת לחדר.
מישהי שבאמת סקרנית לשמוע על החלומות והשאיפות שלך, שתבדוק איתך מה מניע אותך ותגרום לך לפעול,
מאמנת אישית לחיים שתעזור לך להבהיר את המטרות שלך ותעניק לך כלים שיובילו אותך לתוצאות שאת מבקשת.
תארי לעצמך מאמנת אישית לחיים שתאמר לך תמיד רק את האמת, הן לגבי הכוחות שהיא מזהה והן לגבי המחסומים או הסיפורים שאת מספרת לעצמך.
מישהו שיודע שאתם מסוגלים לעשות את השינוי אליו אתם כמהים, שיש לו כלים להוביל ולגרום לכם להאמין בעצמכם, ושלא יוותר לכם ועליכם בקלות.
ברגע זה תיארת לעצמך מאמנת אישית לחיים.
לקריאה נוספת בקרי בעמוד אימון אישי לחיים
מידע על נושאים שאולי מעסיקים אותך:
האם להיפגע זו בחירה?
ניוזלטר נולד
מערכות יחסים ומיניות, נשים
איך להתמודד עם פגיעה מינית?
כלים והדרכות למאמנים, מנהיגות, מערכות יחסים ומיניות
איך להימנע מדרמות באימון ובחיים?
תהליכי קבלת החלטות
איך לאמן את שריר הסליחה
תהליכי קבלת החלטות
למה קשה לנו לסלוח
איך להשמיע קול חזק וברור
כלים והדרכות למאמנים
איך להשיג חרות אישית
כלים והדרכות למאמנים
איך לעבוד עם מעגל החיים
נשים
איך להפסיק לפחד מטעויות?
הערכה עצמית, מערכות יחסים ומיניות
למה אני לא מצליחה להיות בזוגיות
מערכות יחסים ומיניות, משבר אמצע החיים
בדידות בזוגיות
פוסטים קשורים ב-מאמנת אישית לחיים
האם להיפגע זו בחירה?
07.11.19
קטגוריה:
אחד המשפטים הכי מעצבנים של הניו אייג'יזם הוא, 'להיפגע זו בחירה' או בווריאציה עוד יותר …
ניוזלטר נולד
07.11.19
קטגוריה:
גילוי נאות, לניוזלטר הזה היתה לידה ארוכה ומייגעת. בועז גליק, הרוח הגבית מאחורי הקלעים ומקדם …
איך להתמודד עם פגיעה מינית?
25.10.19
קטגוריה: מערכות יחסים ומיניות, נשים
השבוע, העברתי סדנה בקהילת המאמנים והמאמנות של גומא בנושא איך להתמודד כשפגיעה מינית מופיעה לנו …
איך להימנע מדרמות באימון ובחיים?
20.10.19
קטגוריה: כלים והדרכות למאמנים, מנהיגות, מערכות יחסים ומיניות
היום אני רוצה שנדבר על השכן שלי, הצהירה בעודנו מתקדמות לחדר האימונים עם הקפה. ולפני …
איך לאמן את שריר הסליחה
10.10.19
קטגוריה: תהליכי קבלת החלטות
הרהורים ערב יום הכיפורים היא הגיעה לפגישת אימון לפני מספר חודשים, עם בקשה שאלווה ואחזק …
למה קשה לנו לסלוח
10.10.19
קטגוריה: תהליכי קבלת החלטות
ראיתי את הפוסט שפרסמת בשבת על סליחה היא אומרת, ברגע שהיא מתיישבת על הספה. מעניין …
איך להשמיע קול חזק וברור
26.09.19
קטגוריה:
היא עמדה על הבמה, מהוססת, משפשפת ידיה קלות בשמלת ערב שנרכשה במיוחד לאירוע. ידעתי שהלב …
איך להשיג חרות אישית
09.09.19
קטגוריה: כלים והדרכות למאמנים
איך להשיג חרות אישית …או איך להפוך כל מי שמעצבן אותך למראה שעוזרת לך להבין דברים חשובים לגבי עצמך ולהשיג את הדברים שאת רוצה ואוהבת בחיים 1. חישבי על אדם/אישה שבאמת מעצבן/ת אותך ורשמי לעצמך "מה הבעיה שלו /שלה" (הוא חסר בטחון, פוחד לאבד שליטה, בעל הערכה עצמית נמוכה ועוד. התמקדי באחת שהכי מאפיינת אותו/אותה) __________________________________________________________________ 2. אם הוא/היא רק היה מקשיב/ה לך, מה היית מציעה לו/לה לעשות כדי לפתור את הבעיה או לשפר את הרגשתו/ה? כתבי כמה אפשרויות של פעולות אפקטיביות לשיפור המצב. …
איך לעבוד עם מעגל החיים
15.08.19
קטגוריה: כלים והדרכות למאמנים
המטרה של עבודה עם מעגל החיים היא זיהוי המצוי והרצוי בחיי המתאמנ/ת. באופן כללי, ולאורך …
איך להפסיק לפחד מטעויות?
12.08.19
קטגוריה: נשים
כולנו מכירים את המשפט 'מי שלא עושה, לא טועה' ואת ההמשך, 'כל מי שעושה, לפעמים …
למה אני לא מצליחה להיות בזוגיות
21.07.19
קטגוריה: הערכה עצמית, מערכות יחסים ומיניות
מערכות יחסים… כמה שזה מורכב. אנחנו פוגשות מישהו וחוות ניצוצות ופרפרים. אנחנו מרגישות שהנה מצאנו …
בדידות בזוגיות
27.02.19
קטגוריה: מערכות יחסים ומיניות, משבר אמצע החיים
איך יכול להיות שאני נשוי ואני מרגיש כל כך בודד ותחושת בדידות בזוגיות, הוא שאל …
השארת תגובה
